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崔志刚:把声音读进生命

2019-08-21 09:08 来源:中国经济网陕西

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省、市两级社会保险局医疗保险管理中心负责人分别做出书面检查,给予批评教育。

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  3月23日、24日两晚,由省委宣传部指导,省文体厅、省民宗委出品,中共海口市委宣传部、海口市文体局支持,海口市演艺有限公司(海口市艺术团)创作排演、琼中民歌展演团参演的舞蹈诗《黎族家园》在北京清华大学新清华学堂上演,两场演出让这部展示海南民族特色、具有较高艺术水准的舞台艺术精品收获了观众的赞誉以及首都专家们的再度肯定。

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  本报海口3月24日讯(记者陈奕霖)记者今天从省农业厅了解到,日前,农业部公布了2018年第一批农产品地理标志登记产品,我省昌江芒果、保亭红毛丹、五指山五脚猪、万宁东山羊、石山雍羊等5种农产品入选,获得农业部颁发《中华人民共和国农产品地理标志登记证书》。

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  中国江西网讯(记者骆辉)记者3月22日从省教育厅高教处获悉,教育部日前公布了2017年度普通高等学校本科专业备案和审批结果,我省27所院校共新增71个本科专业,其中南昌大学等7所院校新增数据科学与大数据技术专业。近年来,海南还着力保障农产品质量安全,守住农业发展的生命线。

  

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崔志刚:把声音读进生命

2019-08-21 09:08:00 新华社 分享
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几天前,在北京举行的全国两会上,由浙江省衢州市全国人大代表发起,浙江、福建、广东三省八市的全国人大代表联名向全国人民代表大会提交了重磅建议将杭深高铁近海内陆线列入国家十三五现代综合交通发展规划修编和国家中长期铁路网规划。

5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(记者周润健)

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